Три урока, которые можно извлечь из неудач

Содержание
  1. 10 уроков, которые каждый из нас может извлечь из своих неудач
  2. 1. НЕУДАЧИ ЗАКАЛЯЮТ ХАРАКТЕР
  3. 2. НЕУДАЧИ ПОРОЖДАЮТ ВОЗМОЖНОСТИ
  4. 3. НЕУДАЧИ – ЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ
  5. 4. НЕУДАЧИ ПОРОЖДАЮТ МУЖЕСТВО
  6. 5. НЕУДАЧИ УЧАТ НАСТОЙЧИВОСТИ
  7. 6. НЕУДАЧИ СТИМУЛИРУЮТ ТВОРЧЕСТВО
  8. 7. НЕУДАЧА ТРЕБУЕТ МОТИВАЦИИ
  9. 8. С НЕУДАЧАМИ МОЖНО СМИРИТЬСЯ
  10. 9. НЕУДАЧИ СТИМУЛИРУЮТ ИССЛЕДОВАНИЯ
  11. 10. НЕУДАЧИ РАЗВИВАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ
  12. Правильное отношение к неудачам: как научиться извлекать уроки из ошибок
  13. Учитесь совершать разумные ошибки
  14. Извлечённые из ошибок уроки нужно обязательно применять на практике
  15. Учитесь на ошибках других
  16. 7 суровых уроков, которые мы получаем в течение жизни
  17. 1. Самый лёгкий путь в конце концов оказывается самым скользким
  18. 2. Любовным американским горкам нужны хорошие тормоза
  19. 3. Лучше делать понемногу, но регулярно, чем изредка устраивать себе авралы
  20. 4. Знание себя гораздо важнее личных достижений
  21. 5. Вы — отражение людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени
  22. 6. Вы не можете не меняться, а попытки остаться прежним иногда приносят только вред
  23. 7. Внутри себя вы всегда знаете, каким путём пойти
  24. Какие выводы нужно сделать из неудавшихся отношений
  25. 1. Разрывай отношения, когда они себя изжили
  26. 2. Развивай такое качество, как терпение
  27. 3. Не привыкай довольствоваться малым
  28. 5. Старайся замечать тревожные признаки
  29. 6. Не сдавайся слишком рано
  30. 7. Не продолжай отношения, в которых тебя не любят
  31. 8. Вы не изменитесь
  32. 10. Счастье — это выбор каждого
  33. Как правильно извлечь урок из своей ошибки (часть 1)
  34. Зачем нужно извлекать уроки
  35. Основные принципы работы над ошибками
  36. Принцип 1. Во всем ищи опыт
  37. Принцип 2. Реши проблему и забудь
  38. Освобождайте в голове место для новых свершений, новых мыслей, новых идей.

10 уроков, которые каждый из нас может извлечь из своих неудач

Три урока, которые можно извлечь из неудач

«Больше всего меня заботит не то, допустил ли я ошибку, а согласен ли я с ней», – 16-й президент Соединенных Штатов, Абрахам Линкольн.

Все мы нацелены исключительно на успех, не так ли? Общество оценивает успешность своих членов с помощью множества довольно поверхностных показателей: уровня их доходов, наличия автомобиля, дома, работы и т.д.

И меньше всего в своей жизни мы хотим сталкиваться с неудачами. Просто само слово «неудача» подсознательно вызывает у нас негатив. Ярлык неудачника – худший среди возможных результатов критической оценки личности.

По крайней мере, с точки зрения современного общества.

Давайте проведем эксперимент.

Прочитайте и подумайте, знакомы ли вам перечисленные имена: Абрахам Линкольн, Томас Эдисон, Уинстон Черчилль, Стивен Спилберг, Альберт Эйнштейн? А как на счет Генри Форда? Никто не станет спорить с тем, что это одни из самых лучших и ярких умов из всех, которые когда-либо жили на Земле. И каждый из них сделал величайший вклад в развитие общества. Никто даже не осмелится произнести в одном предложении с этими именами слово «неудача». Тем не менее, все они сначала допускали множество ошибок.

Неудача – понятие относительное. Давайте для примера посмотрим на жизнь Абрахама Линкольна.

16-й президент США мог войти в историю как лучший правитель Соединенных Штатов, которых только видел мир.

Но что вы не прочитаете в исторических хрониках, так это о количестве неудач, которые постигли Линкольна в его жизни.

А среди них числятся увольнение с работы и вечное непринятие коллегами и избирателями, что продолжалось до 1860 года, когда он стал президентом. Все остальное – это уже история.

Одной лишь истории Линкольна достаточно для того, чтобы продемонстрировать, как могущественной движущей силой может быть неудача в процессе достижения поставленных целей. Дело в том, что многие важные жизненные уроки человек получает именно с помощью неудач и возникающих у него на пути препятствий.

Ниже перечислены 10 уроков, которые каждый из нас может извлечь из своих неудач:

1. НЕУДАЧИ ЗАКАЛЯЮТ ХАРАКТЕР

Уроки можно извлечь из всего, включая неудачи. Наверное, самая большая польза любой неудачи заключается в том, что она делает нас сильнее. Только подумайте: если бы жизнь была идеальной, а каждое стремление заканчивалось успехом, каким человеком вы бы стали? Правда в том, что неудачи позволяют нам лучше себя узнать и закаляют характер лучше, чем достижение успеха.

2. НЕУДАЧИ ПОРОЖДАЮТ ВОЗМОЖНОСТИ

Сколько раз в своей жизни вам приходилось ошибаться, чтобы после этого открыть для себя какую-то новую возможность? Это могли быть несостоявшиеся отношения, после которых вы встретили кого-то особенного. Или работа, которая вам не подходила, но открыла вам дорогу к лучшей должности. Независимо от того, в чем именно состояла ваша «неудача», ее последствия в итоге оказываются намного приятнее, не так ли?

3. НЕУДАЧИ – ЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ

Неудачи показывают все ваши сильные и слабые стороны, мотивируя вас на их исправление. В любой сфере жизни, будь то образование, работа, развлечения, отношения и т.д., неудачи зачастую предшествуют достижению успеха.

Например, величайший баскетболист в истории Майкл Джордан в старших классах не смог попасть в состав местной баскетбольной команды.

Когда его попросили рассказать о его ранних неудачах, Джордан ответил: «Я ошибался снова и снова, но именно это принесло мне успех».

4. НЕУДАЧИ ПОРОЖДАЮТ МУЖЕСТВО

На данный момент вам уже должно было стать очевидным, что большинство людей боятся неудач. Многие из нас не любят неопределенность, а потому предпочитают сидеть в одной и той же лодке, стараясь не сильно ее раскачивать.

В конце концов, у каждого из нас есть свои обязательства, и люди рассчитывают на нас. Короче говоря, неудача требует от человека мужества.

Независимо от того, ожидаемой была неудача или нет, вам в любом случае придется стать жестче, чтобы с ней справиться.

5. НЕУДАЧИ УЧАТ НАСТОЙЧИВОСТИ

Потерпев неудачу, очень просто опустить руки и сдаться. «А какой в этом смысл?», – спросите вы. Но чтобы продолжать попытки требуются выдержка и решительность. Возьмите в качества пример Дж.К.

Роулинг, автора невероятно успешной саги о Гарри Поттере.

Роулинг призналась, что на протяжении пяти лет получала массу отказов от всевозможных издательств, пока, наконец, не нашла себе издателя для публикации одной из самых популярных книжных серий в мире.

6. НЕУДАЧИ СТИМУЛИРУЮТ ТВОРЧЕСТВО

Если необходимость называют матерью изобретений, то неудачи принято считать их отцом. Ничто другое так не стимулирует творчество человека, как неудача. Художники и создатели всех мастей знают, что если у них что-то не получается, им нужно почерпнуть вдохновение в своем бездонном кладезе таланта, чтобы создать нечто поистине уникальное.

7. НЕУДАЧА ТРЕБУЕТ МОТИВАЦИИ

Уинстон Черчилль однажды сказал: «Успех – это ваша способность двигаться от неудачи к неудаче без потери энтузиазма». Самые успешные люди это те, кто просто отказался сдаться. Тут важнее всего найти мотивацию, поверить в себя и поднажать.

8. С НЕУДАЧАМИ МОЖНО СМИРИТЬСЯ

Несмотря на то, что звучит это довольно просто, на самом деле принять неудачу может оказаться очень сложно. Чувство от того, что что-то пошло не так, приятным не назовешь. Наоборот, оно может быть невероятно мучительным.

Просто помните, что любую неудачу можно принять, а недостаток усилий – нет. Вот, что об этом говорит Майкл Джордан: «Я могу принять неудачу, ведь каждый ошибается. Но чего я не приемлю, так это отказа от дальнейших попыток».

9. НЕУДАЧИ СТИМУЛИРУЮТ ИССЛЕДОВАНИЯ

Стива Джобс знал, что он не был создан для большого бизнеса, как и для многих других вещей. Ему не нравилось учиться в колледже, он не принимал социальные нормы и не переносил жесткость воротил бизнеса.

До того как вместе со Стивом Возняком основать компанию Apple, Джобс считался неудачником, но ему было все равно. Он говорил: «Лучший известный мне способ избежать ловушки мышления о том, что мне есть, что терять, – это помнить, что в конце пути тебя ждет смерть.

Поэтому нет никаких причин отказываться следовать зову своего сердца». Исследуйте и не позволяйте ничему, включая неудачи, вам помешать.

10. НЕУДАЧИ РАЗВИВАЮТ ВЫНОСЛИВОСТЬ

Делая нас лучше, неудачи в то же время развивают и укрепляет нашу выносливость. Так, пройдя через всю неопределенность и неудобства, вызванные неудачами, человеку становится проще справиться с будущими жизненными трудностями. Выносливость является неотъемлемой чертой всех успешных личностей, и никто не может воспитать ее в человеке лучше, чем сама неудача.

Перевод статьи — 10 Things to Learn From Failure via Клубер

Фото —  salik.biz

Источник: https://www.cluber.com.ua/lifestyle/psihologiya-lifestyle/2018/09/10-urokov-kotoryie-kazhdyiy-iz-nas-mozhet-izvlech-iz-svoih-neudach/

Правильное отношение к неудачам: как научиться извлекать уроки из ошибок

Три урока, которые можно извлечь из неудач

В жизни каждого человека время от времени появляются ситуации, когда всё запланированное даже самым тщательным образом идёт совершенно не так, как было изначально задумано. Именно в такие моменты, как говорится, опускаются руки, хочется всё бросить и забыть о намеченных планах и поставленных целях. Но стоит ли считать свои ошибки, промахи и неудачи такими фатальными?

Одной из главных причин нашего негативного отношения к ошибкам и неудачам является то, что ещё с детства многим из нас прививали стремление быть лучшими, которая подразумевает: если делать что-то, то делать наилучшим образом, либо не делать вообще.

Подобные наставления, конечно, хороши, но нередко в процессе взросления человека они трансформируются из вполне разумной позиции «семь раз отмерить и один раз отрезать» в своеобразную патологию, крайне негативно влияющую на жизнь человека.

В итоге получается, что, становясь взрослыми, некоторые из нас очень болезненно относятся к любым неудачам, стараются сразу же о них забыть и устранить из своей жизни всё, что может о них напомнить.

Однако всегда нужно брать во внимание то, что любой, даже самый провальный проект может содержать в себе превосходные указатели на изменение движения в том или ином нужном  направлении. Но для понимания этого нужно сформировать в себе правильное отношение к своим неудачам.

Учитесь совершать разумные ошибки

Как таковые, ошибки можно разделить на две категории: есть глупые ошибки – это ошибки, которые совершаются людьми по причине халатного отношения к чему-либо или беспечности. А есть ошибки разумные – они совершаются в случае, когда человек идёт на осознанный риск или проводит какой-либо эксперимент.

Совершение таких ошибок является превосходным «рабочим» материалом и пищей для ума. Во многих случаях это говорит о том, что человек развивается и умеет рисковать ради достижения цели.

Именно в этом случае подход к извлечению уроков из неудач является здоровым, ведь человек уже изначально ориентирован на активную работу над собой и своими действиями.

Не будет лишним сказать и то, что для достижения выдающихся результатов нужно совершать выдающиеся поступки. Не нужно бояться экспериментировать и реализовывать новые стратегии.

Извлечённые из ошибок уроки нужно обязательно применять на практике

Любая ошибка как таковая должна быть совершена только единожды, т.к. один лишь её факт уже должен был чему-то научить. А это означает, что если действие было совершено неправильно, то нужно сделать какие-либо изменения.

Но чтобы эти изменения вступили в силу и произвели новый эффект, нужно брать во внимание прошлый опыт – только так происходит обучение. Есть даже такие уроки, получить которые никаким другим способом, кроме совершения ошибки, вообще не представляется возможным.

Поэтому, если рассматривать ошибки и неудачи с позиции обучения, то они являются превосходными «учителями».

Очень важным является также и то, что совершение ошибок должно оказывать непосредственное влияние на выработку нового плана действий. Но огромное количество людей просто забывает об извлечённых уроках. И далеко не все строят всю свою дальнейшую деятельность с их учётом.

И, несмотря на то, что это кажется вполне логичным (извлекать уроки и совершать новые действия) и адекватным, в большинстве случаев люди лишь индульгируют, занимаются самобичеванием и «планируют» заняться разбором своих же полётов когда-нибудь потом.

Это и является прекрасным объяснением тому, что многие так ни чему и не научаются на своих ошибках.

В дополнение к этому можно сказать, что если попросить человека объяснить, какой урок он вынес из своей ошибки, то, вполне вероятно, он сможет сделать это с завидным задором.

Но вот если попросить его уже о том, чтобы он предоставил новый план действий, основанный на извлечённых из своих неудач уроках, то, скорее всего, он просто округлит глаза и пожмёт плечами.

Далеко нередки случаи, когда люди разглагольствуют о том, как можно легко и просто изменить сложившееся положение вещей, но все слова так и остаются лишь словами, ведь новые знания просто не используются.

И ещё одним серьёзным моментом является то, что у некоторых людей есть склонность к тому, чтобы закрывать на ошибки глаза или просто перекладывать вину за их совершение на других. И здесь важно понять, что такое поведение хуже всего воздействует, в первую очередь, на самого его инициатора.

Закрывать на ошибки глаза значит осознанно стоять на одном и том же месте, совершенно не продвигаясь вперёд. А перекладывать вину на других – это аналогичное стояние на месте, дополненное неумением или нежеланием быть ответственным за себя, свои поступки и, в конце концов, за свою жизнь.

Учитесь на ошибках других

В наше время существует огромное количество материалов, посвящённых описанию жизни и деятельности известных и успешных людей.

Самых неординарных результатов добивались люди, которые не обладали какими-то сврехспособностями, но те, кто совершал наибольшее количество ошибок и те, кто учился на них.

Об этом говорили такие люди как Томас Эдисон, Иоганн Вольфганг Гёте, Михаил Ломоносов, Владимир Ленин, Франсуа де Ларошфуко, Максим Горький, Лев Толстой, Аристотель, Конфуций и другие выдающиеся личности.

Да даже если и не обращаться к сторонним источникам, можно увидеть сотни примеров того, что и как стоит делать и чего и как делать не стоит. Это могут быть родственники, друзья, знакомые, коллеги по работе. Нужно лишь не быть слепым к происходящему и учиться использовать чужой опыт.

Резюмируя всё вышеизложенное, можно привести ряд приёмов, которые позволят извлекать из ошибок и неудач исключительно пользу:

  • Если вас постигла неудача, вместо того чтобы негодовать по этому поводу, нужно максимально объективно посмотреть на вещи и постараться понять, что же произошло в действительности. Зачастую эмоции мешают нам видеть реальное положение вещей.
  • Если вас постигла неудача, нужно думать не о том, что произошло в результате, а о том, что послужило причиной этому: какие ваши мысли, убеждения и действия направили вас на неправильный путь.
  • Найдя причину своей неудачи, обязательно учтите это. Осознайте, что это всего лишь ещё один способ того, как делать не нужно, и впредь так не поступайте.
  • Всегда нужно стараться оставаться спокойным и сохранять трезвый взгляд на вещи. Излишняя эмоциональность искажает суть вещей и не позволяет принимать верные решения.
  • Ни в коем случае не нужно заниматься самобичеванием и самокопанием. Если ошибка совершена, значит, так тому и быть, и так должно было произойти. Старайтесь вырабатывать философский взгляд на вещи.
  • Всегда помните о том, что каждая ошибка — это новая возможность, которая даёт вам уникальный шанс научиться чему-то. Очень редко удаётся предусмотреть абсолютно всё. Мы – люди, а людям свойственно ошибаться.
  • Обращайте внимание на то, что делают другие люди и используйте их опыт в своих целях. Учитесь на чужих ошибках и сможете избежать своих собственных.
  • Помните, что невозможно добиться нового результата, постоянно совершая одни и те же действия. Ищите новые способы достижения целей.

Задумайтесь на досуге над тем, что именно неудачи являются закалкой вашего характера и воли, а также умения достигать поставленных целей даже тогда, когда кажется, что весь мир против вас.

Абсолютно неважно, какое количество ошибок вы совершите на своём пути к успеху. Важно то, что каждая новая ошибка будет приближать вас к нему.

Да и тот, кто ни разу не ошибался и не испытывал горечь поражения, никогда не сможет по-настоящему насладиться успехом и победой.

Поэтому, не нужно бесконечно обдумывать свой неудачный опыт. Просто анализируйте свои действия, извлекайте уроки, делайте соответствующие выводы и никогда не бойтесь новых неудач. Не позволяйте своим ошибкам сделать вас их жертвой. Не существует идеальных людей. И не ошибается никогда лишь тот человек, который ничего не делает.

И напоследок небольшое напутствие:

«Помни, что изменить своё мнение и следовать тому, что исправляет твою ошибку, более соответствует свободе, чем настойчивость в своей ошибке»

Марк Аврелий

Источник: https://4brain.ru/blog/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA-%D0%BD%D0%B5%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BC/

7 суровых уроков, которые мы получаем в течение жизни

Три урока, которые можно извлечь из неудач

Сколько раз можно наступить на одни и те же грабли?

Жизнь не похожа на чек-лист. Из опыта нужно извлекать уроки. Если не применять полученные знания на практике, то от них не будет никакого толку. И если что-то случилось с вами однажды, у вас нет никакой гарантии, что это не повторится. Точно так же, если когда-то вам что-то хорошо удавалось, это не значит, что вы всегда будете в этом преуспевать.

Иногда самые суровые жизненные уроки приходится получать снова и снова. От нас зависит, успеем ли мы вовремя распознать, что попали в ту же самую лужу, чтобы на этот раз принять другое решение и вылезти из неё.

1. Самый лёгкий путь в конце концов оказывается самым скользким

Возможно, этот жизненный урок мы получаем самым первым.

Когда что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, обычно оно ей действительно не является. Бесплатный сыр и вправду можно найти только в мышеловке.

Путь может казаться лёгким потому, что возможные трудности не всегда можно разглядеть с первого взгляда. Мы часто предпочитаем его другим просто потому, что поторопились с выбором и сделали его невнимательно. Иногда это происходит случайно, иногда — намеренно, несмотря на все стоп-сигналы и красные флажки, которые мы не могли не заметить.

Но итог всегда один. Лёгкий путь на поверку часто оказывается для нас гораздо более тяжёлым, чем правильный, но не такой привлекательный, если бы мы с самого начала пошли именно по нему.

2. Любовным американским горкам нужны хорошие тормоза

Вы знаете примеры отношений, которые развивались со скоростью тысяч километров в час? Когда пары проводили вместе сутки напролёт и не могли насмотреться друг на друга? Говорили ли вы со своей половинкой о браке уже после трёх месяцев знакомства?

Такие отношения полны страсти и огня. Но обычно они первыми и разваливаются. И разбиваются вдребезги.

Да, любовь напоминает американские горки. Наверное, такой она и должна быть. Но один из самых тяжёлых уроков, который нам необходимо получить, состоит в том, что нужно уметь притормаживать.

Нужно понимать, когда стоит ускориться, а когда лучше двигаться медленнее, когда прыгнуть в омут с головой, а когда придержать коней.

Потому что без тормозов вы будете ускоряться всё больше и больше и пропустите возможность узнать друг о друге то, что знать важно. И принять друг друга такими, какие вы есть. К тому моменту, когда вы осознаете это, может быть слишком поздно.

3. Лучше делать понемногу, но регулярно, чем изредка устраивать себе авралы

Некоторые считают, что в один прекрасный день у них всё наладится само собой. Что это за день такой, интересно? Как вы себе его представляете? Вы думаете, что однажды проснётесь в роскошном особняке, с двумя феррари, припаркованными у дверей? Откуда это всё должно появиться, из волшебного портала?

Один прекрасный день — это сегодня. Начать быть довольным своей жизнью нужно прямо сейчас. Что-то менять нужно уже сейчас. Лучшего момента не будет.

Большой прорыв делается только с помощью постепенных маленьких шажков. Вы не сможете нажать на перемотку, как герой фильма «Клик». Каким бы вы ни хотели стать, приложите для этого все возможные усилия уже в данный момент.

4. Знание себя гораздо важнее личных достижений

Этот сложный урок состоит в том, что достижения не должны определять вашу удовлетворённость собой. По человеку довольно легко сказать, что именно даёт ему уверенность в себе. Уверенность, основанная только на личных достижениях, неустойчива, она больше связана с эгоизмом и не приводит к внутренней гармонии.

Это не значит, что не нужно ставить перед собой цели и стараться их достичь. Важно понимать, откуда приходит чувство удовлетворения.

Если вы гонитесь только за достижениями, вы никогда не придёте к полному удовлетворению. Настоящее удовлетворение определяется только свободой творчества, желанием лучше понять себя и своё ремесло. Достижения же быстро теряют свою важность.

Вы будете подниматься в гору, всеми силами стараясь преодолеть крутой подъём, вгрызаться в камни, чтобы достичь вершины. Но вы ещё не успеете добраться до неё и насладиться видом, когда заметите следующую гору, более высокую. И тогда вы подумаете, что, похоже, ничего и не достигли, и теперь вам предстоит новый подъём. Как видите, подход тупиковый.

5. Вы — отражение людей, с которыми вы проводите большую часть своего времени

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты. Люди вокруг вас служат вашим зеркалом. В них вы можете увидеть себя, свои собственные черты. Если вы проводите большую часть времени с людьми, у которых те же самые страхи, комплексы или негативные качества, вы привыкнете к этим характеристикам в себе. Они только укрепятся, и вы будете считать, что это просто часть вашей натуры.

И наоборот, если вы будете больше общаться с людьми, бросающими вызов вашим страхам, неуверенности в себе и прочим слабым местам, вы неизбежно начнёте меняться. Вы будете впитывать и перенимать положительные черты, которых вам, возможно, не хватает.

Осознанный выбор окружения поможет вам сделать себя именно таким, каким вы хотите быть. Вам не хватает уверенности? Общайтесь с уверенными в себе людьми. Хотите освоить новый навык? Побольше вращайтесь в кругу людей, у которых он уже хорошо развит.

Есть в этом и другая сторона. Порой довольно трудно понять, когда нужно уйти. Иногда люди появляются в нашей жизни в нужный момент, когда нам необходимо чему-то научиться у них, а им — у нас.

Тогда начинает формироваться дружба. Но любые отношения — это часть вашего пути. И иногда очень сложно понять, когда вашим дорогам пора разойтись.

Для этого нужно постоянно уделять большое внимание тому, как вы проводите время и с кем вы его проводите.

6. Вы не можете не меняться, а попытки остаться прежним иногда приносят только вред

Большинство людей стремятся к безопасности и стабильности. Это нормально.

Важно понять ценность изменений. Перемен не избежать. Обычно это пугает. Мы боимся изменений, потому что они связаны с неопределённостью. А мы хотели бы держать свою жизнь под контролем.

Чтобы избавиться от этого страха, нужно, наоборот, стремиться к переменам. Саморазвитие в целом можно сравнить с регулярными тренировками.

Если вы ходите в тренажёрный зал и изо дня в день делаете одни и те же упражнения, в конце концов ваше тело привыкает к одинаковой нагрузке и эти упражнения перестают представлять для него сложность. Тогда начинает действовать эффект плато.

Вам становится комфортно, но в определённый момент этот комфорт начинает работать против вас. Чтобы двигаться дальше, нужны изменения.

Не ждите, что они наступят сами собой. Меняйтесь сами. Когда вы начинаете чувствовать малейшие признаки того, что завязли в рутине, начинайте осознанно вносить изменения в вашу жизнь. Наносите предупреждающие удары, будьте на шаг впереди самого себя. Заставляйте мозг и тело работать, пробуйте что-то новое и неизведанное.

7. Внутри себя вы всегда знаете, каким путём пойти

Главное — слушать свой внутренний голос. Сменить работу или остаться на прежнем месте? Сохранить отношения или двигаться дальше? Делать то, что вам нравится, или то, чего от вас хотят другие? Часто на все эти вопросы есть два ответа: ответ, продиктованный разумом или привычками, и ответ, который нам подсказывает внутренний голос.

Все мы слышим его. Все мы знаем, как и когда он звучит. Однако порой так тяжело последовать ему.

Почему? Потому что наше эго заставляет нас следовать гораздо более громким голосам, которые заманивают обещанием комфорта, безопасности, больших достижений или отсутствия боли. Мы остаёмся в офисе вместо того, чтобы путешествовать по миру, в очередной раз читаем чужие книги вместо того, чтобы писать свои. Мы позволяем сбить себя с пути, хотя знаем, что нам на самом деле нужно.

Проблема состоит в том, что внутренний голос никуда не денется. И чем больше вы его игнорируете, тем громче он будет обращаться к вам. Возможно, в конце концов его шёпот превратится в крик. И вам придётся к нему прислушаться. Вероятно, так люди начинают ощущать, например, кризис среднего возраста.

Цените себя. Доверьтесь своему внутреннему голосу. Ваше сердце не врёт, оно не подскажет вам неверной дороги.

Все эти уроки иногда бывает сложно пройти с первого раза. Чем раньше мы осознаем, чему они нас учат, тем быстрее перестанем прогуливаться по нашему личному полю из граблей.

Источник: https://Lifehacker.ru/7-brutal-life-lessons/

Какие выводы нужно сделать из неудавшихся отношений

Три урока, которые можно извлечь из неудач

Так как построить пусть не идеальные, но хотя бы просто сносные отношения с первого раза мало кому удается, у каждого из нас есть свой багаж неудавшихся отношений.

Где-то не сошлись характерами, где-то предали, а где-то слишком часто шли на никому не нужные жертвы. Казалось бы, сплошные ошибки, о которых хочется поскорее забыть.

Мало кому придет в голову копаться в своих любовных неудачах, и уж тем более анализировать их.

А иногда для построения счастливых отношений как раз нужно вынести несколько уроков из опыта прошлых лет. В общем, не будем тянуть — постараемся разложить все по полочкам.

1. Разрывай отношения, когда они себя изжили

Когда кому-то из пары надоедают отношения, нередко случается такая ситуация: второй человек начинает тянуть эти отношения на себе, пытаясь сохранить все или просто чувствуя себя виноватым. В том, что так произошло, быть может, никто и не виноват — просто отношения себя изжили. Вам некуда расти вместе, или вы топите друг друга, или кому-то из вас двоих действительно больше не интересно.

В таких случаях просто поговорите и примите решение вдвоем. Не нужно упорно делать вид, что все нормально, и ты обязательно исправишь сложившуюся ситуацию.

2. Развивай такое качество, как терпение

Без терпения отношения долго не протянут. Мы все слишком разные люди, даже если у нас есть много общего. Вытерпеть человека со всеми его недостатками и особенностями поведения бывает довольно тяжело. Поэтому всем нам нужно будет познать и в полной мере освоить искусство терпения.

7 советов, как развить в себе привычку

3. Не привыкай довольствоваться малым

Одна неудача в прошлых отношениях может поставить крест на твоей самооценке в отношениях нынешних. Поэтому запомни одну важную вещь: не соглашайся на малое. Не терпи пренебрежение и презрение, наплевательское отношение и постоянную грубость со стороны партнера.

Делая жизнь другого человека лучше, ты как минимум рассчитываешь на подобное отношение и в свою сторону. Если ты его не получаешь — это отличный повод серьезно задуматься о том, что что-то идет не так.

Учись признавать свои ошибки. Конечно, всегда будет легче обвинить в случившемся какие-то внешние обстоятельства или другого человека. Но лишь признание виноватым именно себя поможет тебе получить полезный опыт и осознать, как тебе стоит или не стоит поступать в будущем.

5. Старайся замечать тревожные признаки

Некоторые люди не замечают или же умело игнорируют очевидные признаки того, что в их отношениях появились какие-то проблемы. «Само пройдет» и «пустяки, это не стоит моего внимания» — в данном случае твои самые злостные враги. Потому что в ситуации, когда один из партнеров не видит никакой проблемы, а другой — страдает, счастливый исход не предусмотрен.

6. Не сдавайся слишком рано

Если у вас возникает недопонимание, вы начинаете раздражать друг друга и постоянно ссориться, не спеши сдаваться и забивать на свои отношения. Сначала попробуй докопаться до сути, понять, что ты делаешь неправильно и в чем нужно изменить свой подход. Наставить тебя на путь истинный могут такие качества, как понимание и терпение.

В случае, когда привычка сдаваться стала твоей обычной моделью поведения в отношениях, тебе срочно нужно меняться. Если, конечно, дожить до старости в одиночестве не входит в твои планы.

7. Не продолжай отношения, в которых тебя не любят

Мало что может быть хуже, чем отношения, в которых тебя не любят. Если ты долгое время остаешься без любви, поддержки, заботы и внимания — скорее всего, твои чувства не взаимны. Подумай, нужны тебе такие отношения, в которых ты делаешь все, а для тебя не делается ровным счетом ничего.

8. Вы не изменитесь

Это самая большая иллюзия, которую могут лелеять две взрослые сформировавшиеся личности.

Единственное, чем вы можете друг другу помочь, — это научиться принимать своего партнера таким, какой он есть на самом деле, и не ожидать от него чего-то, что ему совсем не свойственно.

Ну не будет твоя девушка, ненавидящая готовку, ежедневно встречать тебя с работы в фартуке и с ароматной запеченной курочкой. И ты не станешь вдруг по щелчку пальца романтиком, который ходит в деловом костюме и дарит девушке роскошные букеты.

В любой паре должны быть выстроены личные границы: личное пространство, время, интересы — и у тебя, и у твоей девушки. Счастливые отношения возможны только в том случае, если вы оба понимаете, что принадлежите самим себе, а не друг другу, что контроль в отношениях убивает их на корню и что вам совсем необязательно стараться всегда все делать вместе. Это чаще раздражает, чем радует.

Личные границы: для чего они и как их построить

10. Счастье — это выбор каждого

Для того чтобы быть поистине счастливым, не нужно искать себе специального человека. Твоя девушка не должна повышать тебе самооценку, избавлять тебя от комплексов, занимать твое свободное время. Этим должен заниматься ты сам. Пока ты не осознаешь это, ты будешь постоянно сталкиваться с проблемой обманутых ожиданий.

Источник: https://BroDude.ru/10-poleznyh-urokov-kotorye-mozhno-vynesti-iz-neudachnyh-otnoshenij/

Как правильно извлечь урок из своей ошибки (часть 1)

Три урока, которые можно извлечь из неудач

Самый лучший наш учитель — Жизнь. Этот учитель постоянно с нами, никогда не устает, все терпит и упорно повторяет то, что мы не усвоили.

Из жизненных уроков человек извлекает опыт – самое ценное, что у него может быть. Деньги приходят и уходят, могут быть взлеты и падения. И если человек может правильно извлечь урок из любого своего шага, что он всегда сможет подняться и идти дальше.

Зачем нужно
извлекать уроки

Согласно Закону Причины и следствия, все события нашей жизни определяются нашими действиями и теми решениями, что были сделаны ранее.

Если сейчас перед вами встают какие-то трудности, то велика вероятность, что когда-то вы сделали неверный шаг. В принципе, это не страшно. И сейчас еще не поздно изменить отношение к жизни и тем самым повернуть ее в другую сторону.

Беда в том, что, если человек не привык хотя бы к минимальному анализу, то он никогда не сможет даже увидеть свои ошибки, а значить, и исправить их.

В итоге, его счастье и успех не только отодвигаются куда-то вдаль. Хуже то, что вся его жизнь превращается в сплошную борьбу за выживание. Человек все время занят тем, что преодолевает очередную трудность.

Своевременный анализ ошибок позволяет извлекать уроки из них и продвигаться дальше по жизни уже с другой скоростью. Ибо любой опыт – это Знание + Мастерство. Чем больше у человека опыта, тем он более эффективен в своей деятельности.

Основные принципы
работы над ошибками

Тогда возникает естественный вопрос, как нужно работать над своими ошибками, чтобы еще больше поднять свою эффективность.

Для начала рассмотрим три важных жизненных принципа, которые определяют качество этого процесса. Ибо любое действие одинаково может и приближать нас к нашей основной цели, и отдалять от нее. Поэтому очень важно делать те движения, что ведут нас вперед.

Принцип 1.
Во всем ищи опыт

От неудач никто не застрахован. Очень важно при этом не опускать руки, не раскисать, не жаловаться, а извлекать из случившегося опыт. Любая ситуация, какой бы трудной она ни была, может чему-то научить. Она может указать на недоработки в личностном развитии:

    • есть отрицательные качества;
    • нет нужных навыков;
    • не хватает знаний.

А может указать на неэффективность каких-то действий:

    • действовали без учета ситуации;
    • сделали неверную оценку;
    • не хватило гибкости;
    • упустили момент.

Точно также могли быть недоработки в межличностном общении или в другой сфере вашей жизни. Не важно что произошло и где, важно, как вы к этому отнеслись.

Так, чтобы изобрести электрическую лампочку, Эдисон прошел через тысячу неудачных опытов. В последствии он сказал, что для него эти варианты не были неудачами. Благодаря им он узнал тысячу способов, как не надо делать.

А ведь знание о том, как не надо делать – очень дорогой опыт.

Принцип 2.
Реши проблему и забудь

Как правило, в умах большинство людей любые трудности предстают, как проблемы. А потом эти люди совершенно теряются, что с ними делать, ибо проблемы имеют свойство расширяться и расти. Не случайно ведь говорят, что беда не ходит сама.

Объясняется это очень просто – так действует Закон Притяжения. То, на чем сфокусировано внимание, многократно усиливается и умножается.

Поэтому все возникающие проблемы обязательно должны быть решены. Не стоит отмахиваться, откладывать их в долгий ящик или думать, что все само собой разрешится. Если жизнь вам подкинула проблему, у вас один лишь путь — ваше действие. Поверните свое мышление на поиск вариантов решения своей проблемы.

Вообще-то путей решения проблемы всегда существует НЕСКОЛЬКО. Очень важно помнить об этом.

Не зацикливайтесь на одном варианте, пробуйте поискать другие. Может быть, они окажутся более эффективными. Разные пути решения проблемы достаточно легко найти, если поискать их разными способами или с помощью вот этого небольшого алгоритма, что тоже весьма эффективен.

А когда вы справитесь с трудностями и решите свою проблему, то обязательно извлеките из нее урок. А потом надо начисто забыть о самой проблеме. Это для вас уже бесполезное знание.

Зачем вновь воскрешать в памяти, как жизнь была несправедлива. Помните свое решение и те выводы, к которым вы пришли, когда проанализировали все происходящее. Берите пример с Эдисона.

Это вам поможет в дальнейшем избежать подобной проблемы.

Освобождайте в голове место для новых свершений,

новых мыслей, новых идей.

Продолжение этой темы будет в следующей статье. В этой статье мы рассмотрим конкретную технику работы над своими ошибками. Так что не забывайте подписаться на обновление блога, чтобы своевременно получать все новые материалы.

Продолжение статьи

Источник: https://siellon.com/kak-pravilno-izvlech-urok-iz-svoey-oshibki-chast-1/

Ваша работа
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: