Почему в России так много плохих эйчаров

Почему в России так много плохих эйчаров

Почему в России так много плохих эйчаров

С помощью эксперта мы выяснили, что не так с людьми, которые берут вас на работу, и почему никто не знает, чем на самом деле заняты эйчары.

Итак, почему у нас так много плохих эйчаров? Да-да, это те самые сотрудники отдела кадров, про которых вы не слишком отчетливо понимаете, чем они там занимаются.

Во-первых, потому что порог входа в профессию слишком низок 

Стать эйчаром может любой, нет никакой системы естественного отбора для начинающих (какая, например, существует для программистов: чтобы получить первую работу программистом, тебе уже нужно уметь что-то делать).

Для того чтобы стать эйчаром, не нужно специального образования. Мне встречались эйчары психологи, социологи, филологи, математики, инженеры, бухгалтеры и еще черт знает кто. И это не то чтобы плохо: я уверена в пользе хорошего фундаментального образования и сама не променяла бы свой диплом лингвиста ни на какой другой.

Но помимо фундамента у дома должны быть стены и крыша, и в случае с HR это знания в отдельных областях (от адаптации до оценки производительности) и понимание смысла бизнеса. И этих знаний не просто не дают на психфаке или мехмате — самое главное, что их не спрашивают ни на интервью, ни в процессе работы.

В результате типичная карьера обычного эйчара выглядит примерно так:— окончил психфак, без опыта взяли ресечером в рекрутинговое агентство;— поработал год ресечером — перевели в консультанты;— вырвался из агентства в in-house (стал сотрудником HR-департамента в крупной компании), ура;

— в in-house не посмотрели на то, что весь опыт ограничивается подбором, и навесили «адаптацию и мотивацию», а также организацию корпоративов.

При этом как определить эффективность «адаптации и мотивации», никто не знает (включая генерального директора и самого эйчара), поэтому просто поддерживается некая бюрократическая рутина по процессам:

— после пяти лет поддержания рутины сделали начальником отдела;— перешел в новую компанию поддерживать ту же самую рутину, но только за чуть большие деньги;

— далее последний пункт повторяется до пенсии.

Как видим, ни на одном из этапов от эйчара не требуется усилий по саморазвитию.

И что важно, не требуется сверхусилий, чтобы перейти на следующий этап, просто плыви по течению. Знаю компании, в которых есть системы карьерного роста для «производственного персонала», но, к сожалению, не знаю ни одной пока компании, в которой эти системы нормально работают для эйчаров.

Везде эйчаров принимают на работу «на глазок», повышают «на глазок», да и увольняют тоже «на глазок» — то есть только когда человек уж совсем вопиюще плохо работает.

Во-вторых, потому что эйчаров часто берут на работу непрофессионалы 

И я сейчас имею в виду не плохих HR-директоров (хотя это тоже проблема), а директоров и даже собственников бизнеса. В этом месте директора и собственники могут быть не согласны, потому что ну кому же как не им знать, кто им нужен, но давайте разберемся.

Директор не будет проводить техническое интервью с программистом, если он сам не программист в прошлом: он просто недостаточно квалифицирован, чтобы оценить уровень. Есть такой офисный анекдот: 

«— Красивым телкам — респект, некрасивым — фак и поджопник.
— Так нового бухгалтера не выбирают, Иван Андреевич».

Бухгалтера нет, а вот эйчара, увы, выбирают.

Отсутствие «технического» интервью с эйчаром никого не смущает. О чем директор говорит на интервью с кандидатом в эйчары? «Подбирали когда-нибудь разработчиков? Да? Ну хорошо». Просит ли директор написать boolean string? Просит ли рассказать, как сорсить кандидатов на github или behance? (здесь и далее — непереводимая игра слов, принятая в среде эйчаров).

Обсуждает ли, каковы этапы оптимального процесса подбора и когда тестовое задание надо давать до интервью, а когда — после? Я бывала на многих собеседованиях, и грустно скажу, что нет, не бывает такого. И имейте в виду, что подбор персонала — самая прозрачная эйчар-деятельность.

Остальным областям повезло еще меньше: например, никогда в жизни меня не спрашивали про бизнес-цели корпоративов и оптимизацию затрат на них.

Итого, маленький эйчарчик почти не имеет шансов на закладку правильного фундамента, если попадает на работу в небольшую компанию, где он — единственный эйчар на все руки. Ему не у кого учиться, не с кого брать пример, да и требования к нему предъявляются людьми, которые очень смутно представляют, зачем им вообще нужен эйчар.

Ежедневно я вижу вакансии от собственников и менеджеров, в которых работа эйчара описывается как «отсматривать входящие резюме и раз в месяц организовывать нам пикники».

Серьезный, опытный эйчар, доросший до понимания бизнеса, на такую работу, естественно, не пойдет. А кто пойдет? Новичок, который мечтает вырваться из агентства в корпорацию. В итоге он проведет года три, организовывая пикники, и так и не поймет, почему его профессиональный уровень не растет.

В-третьих, потому что четких профессиональных стандартов в эйчаре нет 

Точнее, они есть где-то там на бумаге, написанные канцелярским языком, и какое-то время назад по эйчар-кругам ходила страшилка, что все мы должны будем пройти аттестацию. Но на деле ничего такого нет.

Нет зафиксированных, легко нагугливаемых профессиональных стандартов, нет вменяемых должностных инструкций для HR, нет даже нормальных определений вот этих вот типичных HR-терминов.

Скажем, я уже много лет интересуюсь, что имеют в виду люди, которые пишут в списке своих рабочих обязанностей «мотивацию». Что это значит вообще?

Они повышают зарплаты сотрудникам, если те «демотивированы»? Или ведут с ними душеспасительные беседы? Или канючат директору «ну давайте что-нибудь сделаем»? Или сочиняют гимн компании, который все поют на ежедневной утренней линейке?

Все это ведет к тому, что в HR-области нет четкого понимания, что такое хорошо, а что такое плохо.

С одной стороны, есть 10% умнейших профессионалов, которые трансформируют культуру корпораций, а с другой — 90% всех остальных.

И нет какого-то общеизвестного инструмента, чтобы сразу отличить одних от других.

В «хорошие» записывают тех, кто занимает большую должность или громко себя пиарит, но спроси среднестатического эйчара, чем именно Пэтти Маккорд (бывший HR директор Netflix) лучше него в профессиональном плане, — не ответит же.

Самое интересное, конечно, что эйчары — представители не единственной профессии, которым можно задать в России ровно те же вопросы.

Автор — эйчар с 10-летним опытом, бывший операционный директор HR-агентства., gazeta.ru/

  • Кадровая политика и HR-Стратегии

Оцените публикацию

Источник: https://hr-portal.ru/article/pochemu-v-rossii-tak-mnogo-plohih-eycharov

За что сами эйчары ненавидят свою профессию

Почему в России так много плохих эйчаров
?

Кот Ученый (h4w) wrote,
2018-03-18 07:46:00 Кот Ученый
h4w
2018-03-18 07:46:00 Categories:

  • Общество
  • Психология
  • Cancel

О рекрутинге самокритично: странности в работе HR-служб, которые бесят не только соискателей вакансий.

Последние 12 лет я руковожу HR-проектами, HR-службами и самостоятельно решаю HR-задачи. И когда я попадаю в компанию малознакомых людей, предпочитаю отмалчиваться или предельно общо отвечать на вопрос, кем работаю. Работаю с людьми – и только. Когда я смотрю на себя глазами обычного человека, мне подчас становится стыдно от того, что я – эйчар.

1. Эйчары – бессмысленный барьер, который нужно преодолевать

Как часто вы это видели? Так называемый эйчар вообще ничего не понимает в том, чем в компании должен заниматься кандидат, которого интервьюирует! В итоге существенная часть собеседования превращается в ликбез, в ходе которого рекрутер пытается узнать у квалифицированного специалиста или опытного менеджера, какими будут результаты его работы.

Происходит такое, главным образом, потому, что, по необъяснимой лично для меня причине, руководители компаний готовы нанимать рекрутеров, не имеющих существенного опыта работы или в лучшем случае пришедших с другого рынка. «Посидишь в подборе годик», – частенько говорят в таких случаях, подразумевая, что HR-служба – то место, откуда можно начинать карьеру. Но ведь с точки зрения здравого смысла – это катастрофа!

С моей точки зрения, специалист, принимающий решение о взятии или невзятии в компанию кандидата, – это вершина профессиональной HR-карьеры в конкретной компании! Да, можно вырасти в такого человека в HR-службе.

Но до этого нужно несколько лет работать в организации, осознавая и определяя для себя ее культуру, и вникая, кто и чем занимается.

А брать с улицы человека, который будет ключевым фильтром, барьером номер один – разве это не странно? Вот и мне кажется, что странно.

2. Мы сами не знаем, кто нам нужен

Чаще всего объявление о подборе сотрудника содержит просто набор навыков и требований к кандидату. На практике же результаты, которые должен принести новый сотрудник, драматически отличаются от этого описания. Условно говоря, складывается впечатление, что в компанию ищут Красную шапочку, а на самом деле нужно просто убивать волков на регулярной основе.

Сам я рекомендую описывать в объявлениях не человека, а работу, на которую мы его приглашаем. Но увы, зачастую эйчар не может ответить кандидату на простейший вопрос: например, в каком именно проекте надо будет работать, и что предстоит делать? Иногда так бывает из-за того, что эйчар не знает, как устроен бизнес его компании изнутри.

Но частенько и бизнес-заказчик, отправляя в HR-службу запрос на поиск сотрудника, сам не готов сказать, куда будет направлен новый человек (особенно если в компании много проектов). «Ну, напиши что-нибудь там, в описании – я же тебе требования прислал. Посмотрим на кандидата – тогда и решим, в какой проект его направить. Ага?» – вот часто встречающийся ответ руководителя.

И эйчар, не добившийся ясности, уже рассказывает в трубку будущему счастливцу о «карьерных перспективах», «сложившейся команде», «атмосфере» и прочих общественных зубных щетках… Несомненно, у кандидата, которого больше всего интересуют особенности его будущей работы, появляется впечатление, что работодатель сам толком не знает, кто и зачем ему нужен.

Разве это не странно? Вот и мне кажется, что странно.

3. Вместо того, чтобы знакомиться, мы ищем в людях слабые места

Сколько я видел таких HR-специалистов – новоиспеченных вершителей судеб, вчерашних студенток, выпускниц двухнедельных психологических курсов… Они ведут интервью с особым цинизмом, стараются сохранять серьезное лицо, многозначительно кивают. Они смотрят на кандидата, как на крепость, оборона которой должна быть разрушена до основания – и, нащупав, наконец, слабое место в ответах кандидата, начинают бить по больному.

«Вы что, не понимаете, что вам надо было поступить по-другому в этой ситуации?» – спрашивает у кандидата двадцатилетняя пигалица. «Блин, понимаю: не надо было сюда вообще приезжать», – думает кандидат. Он уходит, потеряв время, но укрепившись во мнении, что все эйчары такие: плюющие на чувства людей и думающие только об их слабых местах.

В HR-среде полным-полно персонажей, самоутверждающихся за счет кандидатов. Не подумайте, что я заклеймил здесь всех психологов скопом. Нравится нам это, или нет – в HR-работе применяются диагностические психологические инструменты.

Но для их квалифицированного использования двухнедельных курсов по психологии (да и рядового психологического вуза, будем откровенны) маловато. А еще, чтобы корректно работать с таким инструментарием и не навредить кандидатам, эйчар должен сам пройти психокоррекционную программу.

Однако, на практике, в таких инструментах новоиспеченный рекрутер часто видит средства контроля и того самого самоутверждения.

Вместо того, чтобы знакомиться с кандидатами при помощи своих профессиональных навыков и умений, он начинает искать причины отказывать им, нащупывая слабые места. Разве и это не странно? Вот и мне кажется, что странно.

4. Мы мучаем кандидатов неопределенностью

Как часто, занимаясь поисками работы, вы получали после интервью сообщение об отказе? «Мы вам позвоним», – и все, как в трубу.

Ни звонка, ни письма, да еще и холодный, огрызающийся голос по телефону, если звонишь в компанию сам: «Мы же сказали: примем решение – перезвоним.

Разве непонятно?» Думаю, не меньше половины кандидатов остаются без ответа настолько надолго, что новую работу найти успевают.

Мой опыт говорит: если отбросить аспект элементарной вежливости, такая ситуация свидетельствует о том, что эйчар либо перегружен, либо не может получить внятный ответ от бизнес-заказчика. Чтобы рекрутер нормально работал, с моей точки зрения, он должен вести не больше шести-семи вакансий одновременно.

Поинтересуйтесь: сколько их сейчас у рекрутеров в вашей компании? А заказчик считает, что он уникален и прекрасен, кандидатов полным-полно, и перебирать их можно бесконечно. «А, такой-то? Ну, подержи его еще «на холде», я хочу посмотреть больше кандидатов», – говорит он эйчару.

И тот начинает уклоняться от общения с соискателем.

А в мире кандидата – все просто: есть прекрасная компания, которой он отлично подходит, и есть – кретин-эйчар, который не может принять решение, не понятно, чем занимаясь.

Для кандидата любой ответ будет хорошим уже потому, что проясняет ситуацию. Но обычно эйчар просто транслирует ему позицию возможного руководителя. А если эта позиция не выработана – увы, мучает соискателя неопределенностью.

Разве это не странно? Вот и мне кажется, что странно.

5. В нашей работе видны только плохие результаты

Знаете, что роднит HR-специалиста с системным администратором? Его работа, если она хорошо делается, никому не видна и никого не интересует. А вот когда она делается плохо – она немедленно оказывается в центре внимания.

Так вот: есть мнение, плохая, с виду, работа эйчара частенько маскирует неважное положение дел во всей организации – отсутствие механизмов принятия четких решений, отсутствие стратегии, а иногда и отсутствие здравого смысла в действиях высшего руководства.

Я сам, повторюсь, эйчар. Но, с моей точки, зрения наша служба – это бизнес-рудимент. Наша задача – фактически разгружать бизнес, снимая с него часть транслируемой и «неинтересной» ответственности в условиях постоянной перегрузки. Можно сказать, что мы – фронт-офисное продолжение рук, глаз и ушей нашего бизнеса. И, да, частенько мы выглядим из рук вон плохо.

Давайте посмотрим правде в глаза: негативного опыта общения с эйчарами у среднестатистического соискателя и работника, увы, куда больше, чем позитивного.

Пытаться обсуждать с носителем негативного опыта HR-специальность словами песни Слепакова «я не такой, я не такой, я не такой» и «только твои две, только твои две» – дело по сути пустое и бессмысленное.

Классические вопросы про «кто виноват» и «что делать» давно уже получили свои ответы: вместо того, чтобы плохо делать свою работу, надо делать ее хорошо. И компании в целом, и, конечно, эйчарам. И вот в этом, пожалуй, нет ничего странного.

Источник: https://www.e-xecutive.ru/career/hr-management/1988281-za-chto-sami-eichary-nenavidyat-svou-professiu

Оригинал размещен на За что сами эйчары ненавидят свою профессию

Копипаста

Источник: https://h4w.livejournal.com/57360.html

Плохие профессии I. Эйчары

Почему в России так много плохих эйчаров
chuma3Ну, знаете, как это бывает? То пусто, то густо. То ни одной достойной темы в голове, хоть ты убейся – то сразу десяток, и все срочные, давно обещанные. А ведь пишу я очень медленно, “пишу, пишу – зачеркиваю”.

Некоторые (konstansa ) уже мне и улитку подарили ;))Ну, к делу!Эйчар – это человек, который по долгу службы должен убить в своей компании все признаки живого © Я

Очень меня удивил в свое время, на первой моей московской работе, плакатик.

Распечатанный на принтере и висящий сразу на входе в Отдел Кадров. Начертано там было следующее (не дословно, но по смыслу): “В каждой организации всегда найдется самый знающий, самый опытный и самый грамотный сотрудник. Он настоящий ПРОФЕССИОНАЛ.

Он абсолютно точно знает, как, в каком виде, в какой срок и что надо сделать. Увольнения надо начинать именно с него!”. Прикольно? Но запомнилось!

Поэтому, когда я стал действительно профессионалом в своем деле – абсолютно не удивился, что при очередном витке “оптимизации” меня поставили в такие условия, что я сам попросился… Все тот плакатик виноват;)Пошел искать работу.

И началось… Сначала, как и положено, нарываешься на всяческих жуликов.

Чаще всего это нечто пирамидальное, МММ-образное – правда обычно более убогое, чем творение незабвенного Мавроди. Это либо прокитайское «Тяньши» – секта «продавцов без продукта» ПОДРОБНОСТИ . Есть еще вариации – ну там «экологические» пылесосы, или кредитные карточки, какой-нить иной сетевой маркетинг… и всякая другая лабуда.

Признак – платишь ты, а не тебе. “Но это все дешевка, дорогой мой Пафнутий!” (с)

Есть еще вариант, простой и изящный до восторга! Набираются крутючие дорогие специалисты, с ними подписывается контракт – скажем на полгода.

НО! В момент, когда подходит срок окончания контракта и ты ждешь перевода в штат и окончательной расплаты по контракту – ибо все же твоим упорным трудом (о чем вы говорите? Какой-такой 8-ми часовый рабочий день?) задача решена – вдруг тебе не подписывают акт сдачи-приемки работ.

(Придраться всегда к какому-нибудь незначительному пустяку можно). Все, тебя выжали как тряпку, выплатив сущие гроши – и выкинули. Свободен! Следующий – на старт! (У меня такая фигня случилась с Четра-КЗЧ…

Так что со спокойной совестью теперь могу дать сельхозтехнике лэйбла “Четра” антрекламу: Не покупайте! Спросите – почему – я объясню.) Не гербалайф!))И вот очередная новая новая попытка.

Сидишь ты перед ней… Девицей-серой мышкой. Глаза в глаза.

В голове вертится – “А судьи кто?” “руки должны быть ладонями вверх, ни руки, ни ноги не должны быть скрещены… «будьте весьма вежливы, обращайтесь ко всем на Вы, улыбайтесь и не забывайте здороваться.… Во время общения держите зрительный контакт… Постарайтесь, что бы ваши жесты и поза были открытыми…. И не забывайте улыбаться!… «Ваша речь должна свидетельствовать, во-первых, о том, что Вы человек умный, образованный, а во-вторых, говорить нужно по существу»…

Господя – она не в курсе даже, что такое сводная таблица… «ВПР – это что-то военное?»А то еще устроят перекрестный допрос с целью посмотреть каков ты в стрессовой ситуации..

Обожжаю и вопрос – «Докажите, что Вы достойны этого места!»Не знаю, как вы – я же просто ненавижу!!!Подойдем с другого бока – а кто эйчару нужен-то? Всегда меня напрягало – почему им нужны обязательно инициативные, ориентированные на карьеру люди? Почему не просто крепкие специалисты? Ориентация на делателей карьеры (терминаторов, прости меня господи!) – либо на тупые винтики (хомячки). Хотя на словах, и в объявлениях – да, именно специалисты. Но нет… Раз за разом убеждаюсь – именно крепких специалистов и не берут в первую очередь!

Если кто сейчас скажет, что спецы среднего или старшего возраста, не хотящие делать административную карьеру закоснели, не хотят тратить никаких усилий на новое, на прогресс – а вот фиг вам! А именно – никто кроме этих специалистов не способен понять (и применить!!!) суть всех этих новых методик, не сможет определить – будет ли вообще от них реальному бизнес-процессу лучше или хуже. А ведь как часто оказывалось – что новое – это хорошо забытое старое! Всякие там Маккинзи на этом незнании конкретненько так наживаются. Тут бы еще сказать про русское MBA… Но в один пост много не влезет… Может olegmakarenko.ru  выскажется? ;)

Причина отказа принять на работу именно настоящего профессионала легко вычисляема – специалист не управляем! Ему не запудрить мозги внешней шелухой и зомбированием. Он стремится делать так, как реально надо, а не так, как требует очередной начальник.

И если уж нет на него, на этого специалиста, карьерного хомута – ну не хочет он делать карьеру и все тут. А хочет делать дело. – Это враг. Цепляется ярлык “безынициативный и безответственный”. И при первой возможности – нафик! А на его место – трех/четырех молодых – пусть косоруких, но энтузиастов.

Пусть бестолковых – но героически преодолевающих! Как это знакомо, эта речевка – “Мы одна команда! Мы лучше всех! Для нас нет препятствий! Наша цель – коммунизм прибыль!” Между прочим – это и есть уход от ответственности вашего начальника ;) И второй плюс для эйчара – этих молодых можно легко и просто заменять на новых – ничего от этого в бизнес-процессе не изменится, а остальные винтики да убоятся!

И тот же серый неприметный эйчар со своими профессиональными методами (чуть в душу не залазит и все что хочешь пообещает) легко отделит неудачника от стада.Кстати, заметили, низовые эйчары – все как на подбор невнятны и невыразительны? Это обязательная корпоративная мимикрия. Яркие личности там не выживают! И немножко еще в сторону – про начальников.

Как происходит строительство карьеры внутри компании? Очень просто – вот есть административная позиция. Туда попадает человек. Через какое-то время смотрят – справляется? Справляется!

Давай его на позицию выше! Справляется? Выше! И снова по кругу… До того момента, пока начнет справляться… не совсем. Тогда рост карьеры прекращается, стабилизируется.

НО – человек то УЖЕ НЕ НА МЕСТЕ!

Какой выход? Поставить ему начальника! Чтоб контролировал и форсировал!Теперь уже по этой позиции нового начальника идет вышеописанный круговорот – до того момента когда эту позицию не займет НЕКОМПЕТЕНТНЫЙ человек.

Какой выход? – а еще начальника, выше!Процесс бесконечен. Куда там Тяньши…

Это тупик эйчара – специалист неуправляем, начальник – всегда некомпетентен, простые винтики надо постоянно держать в тонусе и часто менять.

Плохая у эйчаров профессия!

З/п эйчаров… правда вполне… наверно, как молоко за вредность? Или имеем то, что охраняем? ;)ЗЫ Кстати, у меня с работой все ОК!

Просто есть что сказать для коллеги reklammer .

Ты поймешь меня с полуслова – ни в коем случае не пытайся показывать себя супер-пупер специалистом. Эйчар тебя сразу забанит. Логичней откатиться в претензиях на ступеньку ниже.

А потом сделать рывок – но либо уже внутри компании – а еще лучше – на итоговом собеседовании с первыми лицами компании. Те в понятиях – а эйчар в этом деле – враг. Без вариантов.

ЗЫ-ЗЫ kirill_kuzmin  поднимает новый аспект тем  :( DDoS атакам посвящается: “Новая методика веб-цензуры. Предложение блоггерам”

chuma3Мы все должны умереть – он невесело усмехнулся… Никаких других вариантов. А мне подумалось – Почему одна и та же профессия имеет столько названий? Доктор, врач, лекарь, эскулап, медик… разнокоренные слова, значит разный смысл заложен изначально… подозрительно это (( Может это потому, что никогда не было одинаковых путей к здоровью? Разные пути, разные названия, разная скорость… результат один…
(нас трое блогеров – я, заводной музыкант и профессиональный фотограф пытаемся делать интервью с врачем-кардиологом, по совместительству – тоже блогером shurwar  в рамках проекта «Черно-белые портреты блогеров и интернет-знаменитостей»  ). К смерти в какой-то мере привыкаешь. Начинаешь воспринимать ее как закономерное продолжение истории болезни. Но… полностью привыкнуть к ней – никак – хуже нет, чем объяснять родственникам. Это же не «мясцо» – это чей-то отец, жена, брат, мать … Адеквата быть не может Посмотрите на график – по статистике абсолютное большинство умирают от проблем с сердцем и сосудами… чуть не 60% от всех умерших… Плохая профессия – кардиолог. Чаще других есть вероятность столкнуться, и совсем не виртуально, со Смертью. Три возможности ухода самим медикам от страха смерти: Религия; Наркотики; Скепсис.

Можно ли вырастить сердце в пробирке, или мышечную массу, мясо, например. Ведь это в решит проблему и больных органов и голода? Мясо как питательный продукт? Можно, наверное. Будет такой белок с неопределенным вкусом. Это можно, я думаю.

А мясо, как полноценную мышцу? Пока не удается. Мышца – это тоже целый комплекс тканей, мышечной, соединительной, к ней нервы подходят, сосуды в ней растут. В общем, сложно все.

Была тема клонировать человека на органы, но дальше этических дискуссий не продвинулось, насколько мне известно.

К озеру в глухом лесу ведут разные пути… Можно прилететь вертолетом, можно приехать велосипедом или прийти пешком по лесным тропинкам. А можно и бульдозером просеку пробить… Важен результат. А результат невозможен без обучения. Я периодически провожу для пациентов “Школу здоровья”.

Рассказываю, что такое Гипертония, от чего возникает, как контролировать давление, зачем все это надо, можно ли “почистить” сосуды и все такое прочее. Обычно я работаю с группой из 6-10 пациентов, чтобы беседа была в форме диалога, а не лекции, так оно запоминается лучше.

Все практикующие врачи знают, что одним из краеугольных камней в лечении является соблюдение пациентом рекомендаций. Когда пациент понимает, что с ним происходит, и зачем он пьет таблетки и получает процедуры, он лечится гораздо эффективнее. Он становится моим настоящим союзником.

Если Онищенко, Институт профилактической медицины, Кардиоцентр возродили бы санпросветработу среди населения, то это был бы куда эффективней, чем Боржоми запрещать и писать о вреде курения на пачках сигарет.

Основная проблема сердца это закупорка сосудов? А какие еще сложности бывают у сердца?

Под закупоркой сосудов обычно подразумевают атеросклероз. Это системное заболевание, когда во многих сосудах откладываются атеросклеротические бляшки, постепенно закрывающие просвет сосуда. Это происходит и в сосудах сердца, и в сосудах мозга, и в сосудах ног и рук. При “закупорке” сосудов сердца возникает ишемия, то есть нехватка кровоснабжения.

В тяжелых случаях это приводит к инфарктам, в относительно легких – к ишемии. Атеросклеротическое поражение сосудов сердца составляет примерно 60% всех сердечных проблем.

Другие проблемы тоже бывают – ревматическое поражение сердца, алкогольная (токсическая) кардиопатия, пороки сердца, гипертоническое сердце, легочное сердце, инфекционный эндокардит, вирусный миокардит и т.д.

Атеросклеротическая бляшка развивается так. На стенке сосуда на внутреннем слое (эндотелии) откладывается холестерин. Возникает локальное воспаление и повреждение эндотелия.

Специальные клетки воспаления пытаются затащить этот холестерин под эндотелий, внутрь сосудистой стенки. Мышечные клетки, выходя из-под эндотелия, “наползают” на это пятно сверху. Со временем, чтобы эту бляшку укрепить, в ней откладываются молекулы кальция.

Получается такой конгломерат, который прорастает в сосудистую стенку, жесткий, многослойный.

Почистить сосуды, как чистят ершиком бутылочное горло, не получится. Поэтому если кто-то предлагает чистку сосудов, то, скорее всего, он не понимает, о чем говорит. Или это просто жулик. Иногда отдельные люди могут рассказывать о том, что какие-то совершенно экзотичные методы им помогают.

И нередко обретают армию поклонников. Ну, например, из практики: Был дедушка с высоким давлением, и чтобы его сбавить, он систематически стоял на голове.

При обследовании выяснилось, что у деда практически полностью перекрыты сонные артерии, и мозг снабжался кровью только за счет позвоночных артерий, которые тоже были далеко не в идеальном состоянии. В ответ на нехватку кислорода мозг давал команду повысить давление.

Но когда он вставал на голову, то позвонки вставали таким определенным образом, что просвет позвоночных артерий оказывался наилучшим, и мозг получал свою порцию крови. Случайным образом дед набрел на этот метод, случайным образом подобрал, сколько надо стоять, как часто, и так далее.

А теперь представим, что он стал бы пропагандировать этот «революционный» метод. Ему же помогает? Сколько народу, встав на голову, получили бы инсульт? Ведь у них совсем другая причина высокого давления! Поэтому ко всему надо относиться весьма критично. В том числе и к “официальной медицине”.


Что же реально может помочь твоему сердцу жить дольше?
1. Не курить! Даже пассивно. 2. Следить за весом. Толстые люди гораздо сильнее подвержены атеросклерозу. 3. Есть меньше животных жиров, больше овощей и фруктов. 4.

Регулярные физические нагрузки (мало того, что это тренирует сердце, еще и позволяет убрать последствия стресса). Причем оторваться от кресла и просто прогулка будет достаточно.

5.

Регулярно заниматься сексом (это позволят тренировать сердце и убрать последствия стресса, но через другие механизмы).

6. Эпизодически употреблять алкоголь в умеренных дозах.

 

Я конечно, мог что-то не так понять или запомнить (далек от медицины, простите) – посмотрите, что написали по этому поводу бывшие со мной коллеги в своих постах  “единица жизни” и “искусственное сердце”. Кроме того, прошу dok_zlo  и simple_look , блогеров врачебной направленности просмотреть – не сбрехал ли я без меры чего

 

Page 3

chuma3

Originally posted by olenenyok at post

Друзья! Вы ету свою кнопку *перепост* можете больше не ставить. Я же вам вчера сказала
http://olenenyok.livejournal.com/2982668.htmlтеперь каждый может за один клик перепостить ваш бесценный пост в свой ЖЖ ))

Видите – я опробовал ;))
ЗЫ – видео не ставится (спасибо nikitskij  за этот вопрос)

Источник: https://chuma3.livejournal.com/44627.html

Ваша работа
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: