Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации

Содержание
  1. Читать Достижение максимума онлайн (полностью и бесплатно) страница 6
  2. Дополнительное упражнение
  3. Глава 2. Семь законов ментального мастерства
  4. Поиск
  5. Что такое стратегическое мышление и как его развивать?
  6. Основные составляющие стратегического мышления
  7. К чему приводит отсутствие развитого стратегического мышления?
  8. Развитие стратегического мышления. Каких правил необходимо придерживаться?
  9. как развить стратегическое мышление
  10. Как развить мышление: 10 простых советов
  11. Что такое мышление?
  12. Как работает мышление?
  13. Как развить мышление?
  14. 1. Чтение
  15. Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации
  16. 1. Кэрол Двек: Сила веры в то, что можно стать лучше
  17. 2. Перл Арредондо: Мой путь от дочери бандита до выдающегося учителя
  18. 3. Нави Раджу: Креативное решение проблем в условиях крайних ограничений
  19. 4. Мадлен Олбрайт: О том, как быть женщиной и дипломатом
  20. 5. Роузи Кинг: Как аутизм позволил мне быть собой
  21. Как использовать свои способности на полную
  22. Два вида мышления
  23. Цели и способы
  24. Разница в любой сфере
  25. Мышление в детстве
  26. Поглощение информации
  27. Заключение
  28.  А какой тип мышления у вас? Хотели бы вы его изменить?

Читать Достижение максимума онлайн (полностью и бесплатно) страница 6

Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации

Седьмая составляющая успеха – ощущение самореализации. Оно подразумевает ощущение того, что вы становитесь тем, кем способны стать.

Это точное знание того факта, что вы движетесь к полной реализации своего потенциала как человека. Психолог Абрахам Маслоу назвал это “самоактуализацией”.

Он утверждает, что это основная характеристика наиболее здоровых, счастливых и удачных членов нашего общества.

Главное достоинство этой книги состоит в том, что она покажет вам, как стать своим собственным психологом. Вы научитесь достигать и поддерживать положительное, оптимистичное и радостное отношение к жизни, практически в любых ситуациях. Вы узнаете, как можно развить в себе полностью интегрированную, полноценную, зрелую личность.

Определение семи составляющих успеха дает вам набор целей, которых следует достичь.

Определяя собственную жизнь в терминах идеала, имея мужество решить, что именно вам нужно, вы даете толчок процессу высвобождения ваших скрытых сил на пути к успеху.

В последующих главах вы познакомитесь с испытанной системой мышления и действий, которую можно использовать для достижения любых поставленных вами целей. Но первый и наиболее важный шаг – это определение того, куда вы хотите попасть.

* * *

В главе 2 вы познакомитесь с семью законами ментального мастерства и с тем, как пользоваться ими для построения такой жизни, о которой вы мечтаете.

В главе 3 вы узнаете о собственной универсальной программе и о том, как она контролирует каждый из аспектов ваших мыслей и чувств, связанных с вами самими. Вы узнаете, как ее можно перепрограммировать и как подогнать под те реалии, которые уже присутствуют в вашей жизни.

В главе 4 вы узнаете об универсальном разуме и о том, как подстегнуть свои умственные способности для получения максимальных достижений. Вы освоите методы, опробованные наиболее преуспевающими людьми нашего века при достижении поставленных ими целей.

В главе 5 вы прочтете об универсальных навыках достижения успеха. Вы изучите самый мощный процесс постановки целей и их достижения из всех, что когда-либо были описаны систематически. Эти универсальные навыки позволят вам достичь в течение ближайшего года или двух гораздо больше, чем многим удается в течение всей жизни.

В главе 6 вы узнаете об универсальной силе, суперсознании. которое всегда вам доступно. Правильное его использование позволяет совершить практически все, что вы себе наметите. Обнаружение и применение суперсознания лежит в основе величайших человеческих успехов. И вы научитесь пользоваться им так же естественно, как дыханием.

В главе 7 вы узнаете об универсальных решениях, которые следует принимать перед активизацией собственных способностей для достижения делового и личного успеха. Вы откроете существенное различие между людьми, добивающимися высоких и низких результатов. Вы откроете методы поддержания полного контроля над каждым аспектом вашего опыта и способы превращения своей жизни в нечто поистине чудесное.

В главе 8 вы узнаете об универсальной цели, внутреннем мире, о том, как организовать каждый из аспектов вашей жизни для обеспечения наивысшего счастья для себя и окружающих людей. Вы выясните коренные причины стресса и негативизма, а также то, как можно их устранить из собственной жизни. Вы научитесь быть более позитивными и оптимистичными во всем, что делаете.

В главе 9 вы начнете составлять единую картину всего, с чем познакомились в предыдущих главах, фокусируя внимание на достижении высочайшей эффективности во взаимоотношениях с людьми. Здесь вы откроете фундаментальные принципы межличностной психологии и способы ладить с другими людьми практически в любой ситуации.

В главе 10 вы узнаете о том, как можно сделать счастливыми ваши романтические отношения. Вы узнаете, почему отношения успешно существуют или расстраиваются. Вы научитесь делать ряд простых вещей или перестанете делать некоторые из них, что приведет к трансформации ваших отношений в течение дня, а то и быстрее.

В главе 11 вы узнаете о том, как стать отличными родителями, как общаться с собственными детьми любого возраста так, чтобы они росли счастливыми, здоровыми и уверенными в себе. Вы узнаете, как нейтрализовать ошибки прошлого и строить отношения, основанные на любви и сохраняющиеся в течение всей жизни.

И наконец, в главе 12 вы откроете секреты возраста, наиболее мощной силы во Вселенной, формирующей характер и судьбу – самое главное, что имеет значение. Вы получите ключ к тому, чтобы стать личностью и реализовать свой потенциал. Вы научитесь применять принципы любви ко всему, что делаете.

Когда вы начнете использовать то, что узнаете из этой книги, то добьетесь большего душевного спокойствия, обретете здоровье и жизненную энергию, лучше построите любовные взаимоотношения, добьетесь финансовой независимости, воодушевляющих целей и идеалов, которым вы сможете посвятить себя, глубокого самоконтроля и самопознания и чудесного чувства самореализации и личных достижений.

Идеи, откровения и практические советы, содержащиеся на последующих страницах, принесут вам больше здоровья, счастья и процветания, чем у вас когда-либо было.

Как только вы примените эти принципы в своей жизни, то сразу увидите улучшения в себе и в вашей ситуации и заметите, как поражены люди, окружающие вас.

Вся ваша жизнь раскроется и устремится к горизонту ваших возможностей, как только вы вступите на дорогу максимальных достижений.

Дополнительное упражнение

Предлагаемая система является исключительно практической. В каждой главе содержатся упражнения, которые вам нужно выполнить.

Они разработаны для того, чтобы вооружить вас инструментами, необходимыми для полного контроля над вашей жизнью, а чтобы эти инструменты работали, в их применении нужно практиковаться.

Вы должны заставить себя последовательно выполнить все упражнения для получения максимального эффекта.

Первое упражнение описывалось на протяжении этой главы. Вам нужно сделать кисть из своего воображения и начать писать шедевр на канве своей жизни. Нужно четко решить, что сделает вас наиболее счастливым во всех сферах жизни.

Во всех деталях создайте образ идеальной жизни. Не заботьтесь о процессе, в результате которого вы придете оттуда, где вы находитесь сейчас, туда, куда хотели бы попасть. Пока только сконцентрируйтесь на видении вашего идеального будущего. В следующих главах вы узнаете, как превращать образы в реальность.

Глава 2. Семь законов ментального мастерства

Сегодня существует гораздо больше информации о достижении успеха в конкретной области, чем когда-либо раньше. Но, несмотря на это, только пять процентов человечества к концу своей жизни обретает финансовую независимость.

Восемьдесят процентов работающих с радостью переменили бы род занятий, из них восемьдесят четыре процента, по их же признанию, работают в неполную силу, гораздо ниже своего потенциала.

И только пять процентов считают, что работают на полную мощь на своих рабочих местах.

Большинство людей недомогают, имеют чрезмерный вес, плохую физическую форму и плохое здоровье.

В США на здравоохранение тратится большая доля валового национального продукта, чем в любой стране мира, и эти затраты постоянно растут.

Сегодня мы знаем, что в большинстве своем болезни и недомогания вызываются негативным ментальным подходом и разнообразными несчастьями. Люди сами делают себя больными, отравляют свои отношения своим же образом мыслей.

Америка – свободная страна. Перед каждым человеком открыты все пути. Люди могут делать все, что хотят, поехать куда угодно, изменить к лучшему любую сторону своей жизни, когда им захочется. Почему же тогда многие продолжают настойчиво цепляться за негативизм и пессимизм, будучи вправе думать так, как им того хочется? Почему лишь немногие живут так, как позволяет им их потенциал?

Поиск

Когда я рос, то никогда не задумывался о том, что желание достичь в чем-то совершенства означает необходимость заниматься этим делом со всем упорством и практиковаться в нем с максимальным прилежанием.

Мне казалось, что все происходит само собой. Здоровье, счастье, мир, процветание и высокие достижения появляются в ходе человеческой жизни сами собой, если вам случится оказаться в нужном месте в нужный час.

Живя с этой идеей, как и большинство других людей, человек подпадает под действие закона случая. Этот закон, став законом в той степени, в которой он принимается по умолчанию, превращается в руководящий принцип для большинства людей. Если говорить простым языком, то он гласит: “Неудачное планирование – это планирование неудачи”.

Желая стать доктором, вы изучаете медицину и практикуетесь в ней. Желая стать хорошим поваром, вы изучаете поварское дело с помощью книг по кулинарии и пробуете испытанные рецепты.

Желая прожить жизнь, полную радости и удовлетворенности собой, вы изучаете биографии наиболее счастливых и преуспевающих людей, а затем делаете то же, что и они, до тех пор, пока не получите те же результаты в своей жизни.

Эта мысль просто поразила меня. Она казалась такой простой! Ну, конечно же, все не могло быть так просто. И не было. Нет ничего стоящего, что бы давалось просто. Будет ошибкой полагать, что все правильное просто, как, например, взаимоотношения. Если над этим и вправду нужно работать, говорят некоторые, значит, с этим что-то не так. Именно такой ход мыслей фатален для счастья.

Когда я начал свои поиски Святого Грааля хорошей жизни, то сформулировал три фундаментальных рабочих принципа, оказавших мне огромную помощь.

Источник: https://mir-knig.com/read_266649-6

Что такое стратегическое мышление и как его развивать?

Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации

Как развить стратегическое мышление? Развитие стратегического мышления играет важную роль в нашей жизни. В этой статье вы узнаете, что такое стратегическое мышление, какую роль оно играет в нашей жизни и с помощью каких упражнений можно ему обучиться.

Чем отличается политик от шахматиста? Играя в шахматы, шахматист думает о том, как ему выиграть. Политик же думает, выиграть ему или проиграть. © Евгений Гильбо

Стратег – человек, который умеет мыслить стратегически, может с легкостью отказаться от стереотипов, навязанных обществом, и изменить тип мышления. Благодаря стратегическому мышлению человек может предугадать действия людей, легко решать жизненные проблемы и достигать своих целей.

Каждый человек стратег в той или иной степени, ведь каждому приходится каждый день принимать какие-то решения. На мысли и поведение человека очень влияют события и действия, происходящие вокруг.

Как человек на них реагирует, и не противоречат ли его желания и мечты желаниям других людей? Любой выбор может привести к конфликту интересов и в этом случае важно использовать стратегические навыки, чтобы прийти к компромиссу.

Стратегическое мышление люди часто называют чуйкой или дальновидностью. Психологи рассматривают способность человека стратегически мыслить, как степень зрелости человека. Это способность прогнозировать результаты и последствия как своих, так и чужих действий на несколько шагов вперед.

Основные составляющие стратегического мышления

  1. Стратегическое мышление позволяет человеку предвидеть итог развития ситуации, каким путем будет идти развитие и предугадать действия человека;
  2. Стратегическое мышление дает человеку четкое понимание его места в окружении, компании, команде;
  3. Человек, умеющий мыслить стратегически, умеет правильно расставлять приоритеты и правильно понимать истинные ценности в жизни. А также стратегическое мышление дает человеку смелость идти за ценностями, отстаивать свою точку зрения, невзирая ни на что;
  4. Стратегически мыслящий человек способен в любой ситуации увидеть возможность приближения к своей цели, находить выгоду даже в самой негативной ситуации. Находить выход из любой ситуации.

Постановка целей – одно из составляющих стратегического мышления. Такое мышление помогает достигать любых целей, благодаря способности предвидеть события и получать в уме детальный образ желаемого. Ведь любой цели в жизни можно достигнуть, если четко понимать и представлять, чего именно вы хотите.

К чему приводит отсутствие развитого стратегического мышления?

Отсутствие стратегического мышления в личной жизни приводит к отсутствию мотивации, желании жить, двигаться вперед и что-то достигать. Ведь, если у человека нет собственного видения, чего он хочет – он начинает хотеть что-то чужое. Копировать и желать то, что есть у других.

Естественно, не получая этого, человек теряет жизненную силу и энергию. Когда человек не способен визуализировать конечный результат, он не предпринимает никаких целенаправленных действий для достижения своих желаний.

Такой человек просто уныло плывет по течению, ничего не достигая и ничему не радуясь.

По отношению к команде, отсутствие единого видения результата приводит к тому, что каждый будет тянуть в свою сторону и не осознавать свое место в команде. Это приведет к большей затрате времени и ресурсов для достижения результата.

Для компании отсутствие четкого видения конечного результата руководителем компании приведет к конфликтам, зря потраченным средствам, упущенным возможностям. В результате, это приведет к потери конкурентной позиции.

Развитие стратегического мышления. Каких правил необходимо придерживаться?

  1. Учеными доказано, что положительные эмоции улучшают стратегическое мышление. Поэтому старайтесь больше испытывать положительных эмоций. Займитесь делом, которое вам нравится и приносит удовлетворение. Не забывайте о хобби. Когда занимаетесь тем, что нравится, вы автоматически начинаете мылить по-другому.

    Вам хочется достичь совершенства в любимом деле, стать лучшим. Поэтому вы не создаете себе вымышленные препятствия, а думаете, что можно предпринять для повышения качества и активно действуете. Любимое дело – главный мотиватор.

  2. Развитие стратегического мышления зависит от вашего умения общаться.

    Заводите новый круг знакомств, общайтесь с разносторонними интересными личностями. Таким образом, вы заведете не только полезные знакомства, но и перед вами откроются новые перспективы. Развивайте в себе открытость к людям и желание общаться.

  3. Чтобы развить стратегическое мышление, необходимо постоянно получать новые знания из разных областей. Это не говорит о том, что вы должны стать экспертом во многих вещах, но знания дадут вам более широкий кругозор.

    Вы сможете решать вопросы более быстро, будете знать, где искать ответы, к кому обратиться при необходимости и всегда достойно ответить оппоненту.

  4. Приучите себя к тому, что любую ситуацию нужно анализировать. Делайте из нее выводы, осмысливайте, чем эта ситуация может быть вам полезной и какую выгоду можно из нее извлечь.

    Любая жизненная ситуация – это неоценимый опыт. Оценивайте объективно, обращайте внимание на причину и конечный результат возникшей ситуации. Со временем это войдет в привычку.

  5. Учитесь добиваться поставленных целей. Для начала ставьте не труднодостижимые цели, например, похудеть на 5 кг за месяц.

    Так вы научитесь не только анализировать свои шаги, прошлый негативный опыт, но и конкретно планировать свои дальнейшие действия, что и приведет к развитию стратегического мышления. Проанализируйте, какие продукты необходимо исключить, а какие добавить. Какие продукты дают вам ощущение сытости на более длительное время.

    Занятия каким видом спорта приносят лучший результат, попробуйте плавание, езду на велосипеде или занятия в тренажерном зале. Достигнув цели, отметьте для себя, что вы делали правильно, а что тормозило ваше достижение к цели.

  6. Отлично помогает развить стратегическое мышление игра в шахматы.

  7. Посетите семинары и тренинги, которые проводят психологи. На семинарах вам подберут наиболее эффективные именно для вас упражнения для развития стратегического мышления.

Написано много книг и создано множество тестов, которые рассказывают о том, как развить навык мыслить стратегически. В книгах есть описание различных занятий и упражнений. Но вот вопрос, как в этой всей информации не запутаться и выделить главное, над чем нужно работать?

как развить стратегическое мышление

Основная задача всех упражнений сводится к тому, чтобы научить человека действовать осмысленно, понимать последствия своих действий и видеть перспективу. Кроме того, понимать, удовлетворит человека конечный результат или нет, и что нужно сделать, чтобы развернуть ситуацию так, чтобы получить желаемое.

Основное упражнение для развития стратегического мышления, это приучить себя задавать себе постоянно такие вопросы:

  • Чего я хочу в результате?
  • К каким результатам приведет это действие?
  • Что нужно сделать, чтобы убедиться в том, что у команды одинаковое видение результатов?
  • Этого ли я хочу?
  • Какую ценность несет в себе это действие? Насколько это важно для меня?
  1. Необходимо как можно чаще практиковать визуализацию. Представлять полную картину конечного результата. Любую цель, которую вы хотите достичь, нужно уметь четко представлять. Это касается и действий, встреч, собеседований.

Пример упражнения на визуализацию:

Итак, представьте, закрыв глаза, что вы обнаружили у себя что-то интересное на спине. Вы ощущаете, как у вас растут крылья! Итак, крылья у вас выросли… Отвечайте, какие они? На что похожи? Какому существу могли бы принадлежать? Какого они цвета, какой фактуры? Какой у них размах? Попробуйте подвигать крыльями, что вы при этом ощущаете? Опишите свои ощущения подробно.

А теперь складывайте крылья – и на улицу. Там, выбрав возвышение, распускаем крылья и .. взлетаем. Опишите свои ощущения от полёта. Опишите парение. Когда вы будете парить, опишите то, что вы видите внизу, под собой. Как высоко вы вообще взлетели? Спускайтесь вниз, складывайте крылья и открывайте глаза. © Наталья Назаренко

Стратегическое видение  – привычка видеть полную картину происходящего в мельчайших подробностях. Благодаря таким упражнениям и задаваемым вопросам, можно развить эту привычку и она станет частью вашего мышления.

Если вы мечтаете, к примеру, открыть собственную кофейню, представьте в мельчайших деталях, где она будет, как будет выглядеть. Визуализируйте место, интерьер, сотрудников, посетителей, ассортимент товара. Когда вы четко представите, чего хотите, будет намного проще двигаться к цели.

  1. Еще одно упражнение: вспомните любую конфликтную ситуацию из вашей жизни. А теперь проговорите три возможных варианта, как выйти из конфликта с пользой для себя. Это упражнение заставляет мыслить стратегически, прогнозировать наперед, что будет происходить дальше, в зависимости от вашего поведения и сказанных слов.
  2. Очень важно уметь замечать причинно-следственные связи. Проанализируйте, почему человек так поступил, какое действие за этим последовало и почему. Чем длиннее вы сможете выстроить цепочку причинно-следственных связей, тем более эффективное решение вы примите в конечном результате.

Каждым человеком движет определенная мотивация, желание, цель. Каждое действие можно объяснить определенной эмоцией или чувством. Научитесь это замечать в других людям и контролировать в себе.

Развивайте стратегическое мышление, чтобы сделать свою жизнь понятнее, целенаправленнее и осознаннее.

Источник: https://salid.ru/journal/strategicheskoe-myshlenie

Как развить мышление: 10 простых советов

Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации

Приветствую Вас, друзья!

Мышление – это многогранный процесс, для которого в психологии существует большое количество различных определений.

В общем случае этим термином называют процесс мысленной обработки информации на основании имеющихся у человека накопленных знаний и аксиоматических представлений об окружающем мире.

В процессе мыслительной деятельности человек анализирует поступающую информацию, делает выводы, расширяет и дополняет свою картину мира.

Каждый из нас заинтересован в том, чтобы развивать и совершенствовать свои мыслительные навыки. Они позволяют нам точнее и быстрее анализировать ситуацию, делать правильные выводы и принимать верные решения.

Чтобы понять, как развить мышление, необходимо сначала выяснить, что оно собой представляет, как устроено, как работает и от чего зависит.

Сегодня мы подробно разберём данные вопросы, после чего рассмотрим несколько эффективных упражнений.

Что такое мышление?

Мышление – это то, что делает нас людьми. Именно способность аналитически мыслить, сопоставлять факты и расширять свою картину мира за счет логических умозаключений отличает нас от животных. Существует несколько типов мышления, которые отличаются тем, как человек анализирует информацию и как делает выводы. Наиболее распространенными являются следующие виды мышления:

  • аналитическое – способность анализировать большое количество фактов, находить сложные взаимосвязи между различными явлениями;
  • логическое – способность правильно сопоставлять факты, определять их значимость и достоверность, делать правильные умозаключения;
  • дедуктивное – умение делать правильные выводы в конкретной ситуации, основываясь на общих знаниях (принцип «от общего к частному»);
  • индуктивное – умение делать правильные общие выводы, основываясь на частном случае (принцип «от частного к общему»);
  • системное – специальный подход к познанию окружающего мира, направленный на упорядочивание и оптимизацию доступных знаний;
  • творческое – особый тип мышления, позволяющий генерировать новые идеи, находить нестандартные решения, делать открытия.

Все виды мышления могут работать с разной степенью эффективности. Хорошая новость заключается в том, что их можно развить, главное – знать, как это сделать. Но прежде чем перейти к конкретным упражнениям, рассмотрим подробнее, как устроены мыслительные процессы.

Как работает мышление?

Каждая мысль, существующая в нашем сознании, представляет собой ассоциативную связь между несколькими образами и понятиями.

Отдельные образы, возникающие в наших мыслях, будто бы дёргают за невидимые ниточки, заставляя нас вспоминать об остальных связанных с ними понятиях.

В результате возникает своеобразная причинно-следственная связь, провоцирующая бесконечный процесс смены одних понятий и образов другими.

Исследуя, как устроен мыслительный процесс, ученые выяснили, что он состоит из нескольких ключевых составляющих:

  1. Анализ. Разделение комплексной сущности на простейшие образы.
  2. Синтез. Объединение простейших составляющих, связанных между собой, в сложные объекты и явления.
  3. Сравнение. Сопоставление отдельных сущностей, поиск сходств и различий.
  4. Классификация. Распределение объектов по категориям на основании наличия определенных признаков.
  5. Абстрагирование. Выделение наиболее важных признаков с игнорированием других характеристик.
  6. Обобщение. Группировка разрозненных предметов по наличию схожих признаков.
  7. Конкретизация. Выделение одного объекта с уточнением его отличительных характеристик.

Все эти процессы служат одной цели – помогать нам принимать правильные решения на основании имеющихся данных.

В результате познавательной и мыслительной деятельности в нашем сознании образуются сложные связи между различными образами, из которых и формируется общая картина мира.

И принятое в каждой конкретной ситуации решение представляет собой результат обработки всей когда-либо полученной нами информации.

Как развить мышление?

Для того, чтобы развить своё мышление, необходимо систематически прорабатывать каждую из перечисленных выше составляющих, совершенствуясь в таких направлениях как:

  • критическое мышление (умение анализировать ситуацию, разбивая её на отдельные факты, сравнивая и сопоставляя их, определяя их правдоподобность и достоверность);
  • способность к синтезу (умение объединять большое количество фактов в одну комплексную сущность, объект или процесс);
  • умение сравнивать события и факты, находя значимые различия и сходства;
  • способность к классификации (важный навык, необходимый для запоминания новой информации);
  • абстрагирование (выделение ключевых характеристик и отбрасывание несущественных);
  • умение обобщать (собирать разрозненные предметы в группы, объединяя их по общим признакам);
  • умение конкретизировать (концентрировать внимание на конкретном образе).

Развиваясь во всех перечисленных направлениях, можно значительно повысить качество тактического и стратегического мышления, что позволит в будущем лучше планировать свои действия на пути к цели.

Для этого существует большое количество разнообразных упражнений.

Мы рассмотрим 10 из них, для которых не требуется особых навыков и специальных инструментов – достаточно вашего желания и целеустремленности.

1. Чтение

Это простой и в то же время эффективный способ развития мышления. Во время чтения мы сосредоточенно анализируем поток поступающей информации. Полезно читать и образовательную литературу, и художественную.

В первом случае можно расширить кругозор, а во втором – получить ценный опыт, обдумывая и анализируя поступки главных героев литературного произведения.

Чтение даёт новые знания, повышает уровень интеллекта, развивает память и помогает в саморазвитии.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/samosovershenstvovanie/kak-razvit-myshlenie.html

Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации

Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации

418.jpg”>

Политики мирового уровня, предприниматели-новаторы и обычные люди делятся своим опытом, как им удалось выйти из непростых жизненных ситуаций и кардинально изменить ход событий в своей жизни. Подборка мотивирующих выступлений TED, которые доказывают, что нет ничего невозможного для тех, кто принял такое решение.

1. Кэрол Двек: Сила веры в то, что можно стать лучше

Мотивационный психолог Кэрол Двек утверждает, что всегда можно изменить ситуацию, какой бы она ни была благодаря вере в то, что она способна измениться.

Происходит это из-за разницы восприятия: либо все не так, как хочется, «сейчас», либо просто еще ничего не изменилось «пока».

В первом случае мы зацикливаемся на текущих неудачах, во втором – стремимся к тому, чтобы постепенно это исправить.

Успешное применение этой теории «мышления роста» эксперт подтверждает на примерах многих учащихся, которым давали понять, что экзамен не сдан лишь «пока», но обязательно будет сдан в будущем, и все положительные оценки можно получить не только за успешные результаты, но и за старания прийти к ним. Поэтому психолог убеждает своих слушателей всегда воспринимать все нынешние трудности как ключ к развитию.

2. Перл Арредондо: Мой путь от дочери бандита до выдающегося учителя

Перл Арредондо – дочь главаря преступной группировки, не раз попадавшего в тюрьму – выросла в восточной части Лос-Анджелеса.

Несмотря на то, что выполнение домашних заданий в силу обстоятельств не было ее первостепенной задачей, и многие учителя не ожидали от нее выдающихся результатов, – девушке все удалось.

 Она успешно окончила школу, поступила в университет, а затем вернулась в родную школу, чтобы превратить ее в самостоятельное учебное заведение, которое теперь дает детям все, чтобы они имели все возможности для своего развития.

В своем выступлении Перл делает акцент на том, что у каждого своя история и свой путь преодоления обстоятельств. Но нужно прилагать максимум усилий, чтобы каждый непростой случай, как и ее история, не был исключением, а лишь подтверждающим это правило. Ведь тогда появляется решимость найти все ресурсы, которые в этом помогут.

3. Нави Раджу: Креативное решение проблем в условиях крайних ограничений

Бизнес-консультант Нави Раджу связал свою деятельность с помощью предпринимателям и учит их, как использовать максимум из имеющихся ресурсов.

В своем выступлении эксперт рассказывает о примерах, когда компании, понимая обреченность принципа «больше за большее» в условиях кризиса, учились адаптировать свою деятельность под существующие локальные условия, и достигали успеха при очень ограниченных возможностях: «Когда внешние ресурсы ограничены, нужно обратиться внутрь себя, чтобы достать наиболее богатый ресурс – человеческую изобретательность». По мнению эксперта, вместо того, чтобы увеличивать затраты, нужно понять, как можно оригинально использовать то, что уже есть.

4. Мадлен Олбрайт: О том, как быть женщиной и дипломатом

Дипломат и первая женщина-госсекретарь США Мадлен Олбрайт, занимая свой пост, сталкивалась с волнами непонимания, осуждения, обвинений, как со стороны коллег-политиков, так и в обычной жизни. «Виновата – это второе имя каждой женщины», – цитирует Мадлен свою любимую поговорку.

Быть дипломатом и избегать конфликтных ситуаций сложно, еще сложнее с ним справиться, если дипломат – женщина. В таких условиях кажется, что сделать свой вклад – задача невозможная.

Но именно та позиция, которую удалось занять в международной политике Мадлен Олбрайт, позволила ей увидеть то, чего не замечали предшественники и коллеги, и повлиять на то, чтобы мир для кого-то стал более благоприятным местом для жизни.

5. Роузи Кинг: Как аутизм позволил мне быть собой

«Люди так боятся разнообразия, что пытаются уложить все в крошечную коробочку с очень конкретными ярлыками»,  – юная писательница Роузи Кинг пытается развенчать все мифы о людях с аутизмом.

Она говорит, что слишком часто тем, кто не похож на остальных, присваиваются качества и характеристики, которые не соответствуют действительности и только еще больше «консервируют» в сознании остальных возможные различия. Однако, по словам Роузи, она научилась видеть положительные стороны: «Я не пытаюсь уложить себя в крошечную коробочку.

Находишь, что ты хочешь сделать, находишь способ это осуществить – и делаешь». Выступление Роузи заставляет задуматься, почему в мире, где приветствуется уникальность каждого, люди стремятся подогнать друг друга под вымышленные критерии «нормальности».

rabota.ua

Источник: https://hr-portal.ru/article/myshlenie-rosta-5-lekciy-o-tom-kak-ispolzovat-maksimum-vozmozhnostey-v-lyuboy-situacii

Как использовать свои способности на полную

Мышление роста: 5 лекций о том, как использовать максимум возможностей в любой ситуации

Если вы воображаете меньше, то и получите меньше. Это высказывание кажется справедливым не только для наших желаний, но и для способностей. Вы всегда можете повысить свой интеллект, развить в себе любой талант и стать тем, кем хотите быть, но для этого надо изменить вид мышления.

Психолог Стэнфордского университета Кэрол Двек много лет посвятила исследованию двух типов мышления людей — «фиксированного» и «мышления роста». По результатам своего исследования она написала книгу «Новая психология успеха». В ней психолог рассказывает о силе веры в себя, её большом значении и изменениях, которые происходят в жизни.

Два вида мышления

Фиксированное мышление подразумевает, что наш характер, интеллект и творческие способности статичны, даны нам от природы.

Успех же зависит от того, насколько наши природные данные подходят под установленные в обществе стандарты.

Когда человек с фиксированным мышлением стремится к успеху и любой ценой хочет избежать провала, таким образом он поддерживает мнение о себе, как об умном и опытном.

Мышление роста не боится проблем, и видит поражения не как доказательство глупости и несостоятельности, но как трамплин для роста и новых возможностей. От того, какой тип мышления складывается у человека с самого раннего детства, зависит его карьера, отношения и, в конце концов, умение быть счастливым.

Вера в то, что интеллект и качества личности могут развиваться, вместо того, чтобы оставаться статичными, натолкнула Двек на проведение глобального исследования, в котором участвовали и взрослые люди, и дети.

Она пишет:

За 20 лет, в течение которых проводилось моё исследование, выяснилось, что видение себя, которое вы выбрали, напрямую влияет на то, как вы проведете свою жизнь. Если вы верите в то, что у вас статичный уровень интеллекта, один характер на всю жизнь и одна, неизменная личность, вы будете проявлять одни и те же качества снова и снова.

Цели и способы

Люди с фиксированным мышлением добиваются целей, чтобы доказать себе, кто они есть на самом деле, и делают это в любой сфере: в учебе, на работе, в отношениях. Каждая ситуация рождает в них вопрос: «Кто я — победитель или лузер?», « Я выгляжу умным или глупым?». Это как если вы играете в покер, вам попались плохие карты, а вы пытаетесь убедить других и себя, что они хорошие.

Но есть и другое мышление, в котором все ваши качества не воспринимаются как что-то неизменное, то, с чем вам придется прожить всю жизнь. Люди с таким мышлением убеждены, что настоящий потенциал человека невозможно измерить, и неизвестно, что получится, если вложить в любимое дело годы труда, страсти и тренировок. 

Фиксированное мышление стремится к самоутверждению, а мышление роста — к обучению.

Люди с таким мышлением не просто не расстраиваются в случае ошибок и поражения, они вообще не видят себя в таких ситуациях. Для них нет поражения, есть только обучение.

Разница в любой сфере

Двек выяснила на практике, что люди с фиксированным мышлением и мышлением роста, действительно, думают и действуют по-разному, поскольку меняется сам смысл усилий и суть оценки себя. В мире фиксированного мышления успех доказывает, что вы умны и талантливы. В мире мышления роста, успех — это узнать что-то новое, исследовать себя и свои возможности.

Мышление в детстве

Основы мышления закладываются в самом раннем возрасте. Двек проводила эксперименты с детьми, которым предложили легкие или сложные головоломки.

Одни дети, у которых уже сложилось фиксированное мышление, выбирали легкие и решали их раз за разом, чтобы чувствовать, что они умны и всё делают правильно.

Дети с мышлением роста не понимали, в чем интерес собирать одни и те же легкие головоломки, потому что для них самым главным было развитие и новые знания. Всё это переносится и во взрослую жизнь, когда человек раз за разом выполняет одну и ту же работу, не желая видеть ничего нового. 

Поглощение информации

Разница есть и в самом поглощении информации. Когда Двек исследовала волны мозга в лаборатории в Колумбии, у людей с разным мышлением были совершенно разные результаты. 

Люди с фиксированным мышлением были заинтересованы только в обратной реакции на их ответы, а не в самой информации. Если они давали неправильный ответ, их не интересовал правильный, они даже не особенно слушали его. Люди с мышлением роста всегда слушали правильные ответы, они были заинтересованы в обучении, в том, чтобы расширить границы своих познаний. 

Заключение

Так зачем тратить время на то, чтобы доказать, что вы хороший, когда можно в это время действительно становиться лучше? Зачем прятать от других свои недостатки, когда можно работать над ними? Зачем искать друзей и партнеров, которые будут служить для вашего самоутверждения, когда можно найти тех, что помогут вам расти?

И зачем выбирать проверенные и верные способы, когда можно получить новый опыт? Страсть к чему-то новому, особенно когда все и так идет хорошо — это отличительная черта мышления роста. И это помогает людям хорошо чувствовать себя даже в не самые лучшие времена.

Как развить в себе мышление роста? Сменить приоритеты, поверить, что ваши изначальные данные — это не набор карт, с которым вам предстоит блефовать и отыгрываться, а глубокий колодец, наполненный сокровищами. Надо только суметь их достать.

И в качестве заключения, инфографика о том, чем отличаются два типа мышления. Её можно использовать как практическое руководство в вопросе: «Что изменить в своем мышлении?»

 А какой тип мышления у вас? Хотели бы вы его изменить?

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-ispolzovat-svoi-sposobnosti-na-polnuyu/

Ваша работа
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: